あなたは、あなたのままで愛される。

3ヶ月後

心から自分を大切にできる自分に

出逢いませんか？

今あなたは、こんな悩みを抱えていませんか？

・自分に自信が持てず、つい他人と比べてしまう

・いつも「私なんて‥」と自分を責めてしまう

・幸せになりたいのに、心のどこかでブレーキをかけてしまう

・なぜか、恋愛や結婚生活・仕事や人間関係がうまくいかない

・未来に希望を持つことができない、やる気が起きない

その悩みは、【自己肯定感】と【自己信頼】がカギです。

＊Self Love 3ヶ月プログラムで得られるもの＊

このプログラムは、**あなたが本来持つ「自分を愛する力」**を引き出し、愛と自由に満ちた人生を歩むための3ヶ月間の伴走型セッションです。

プログラム内容:

•  週1回のマンツーマンセッション（全12回）：あなたの心の声に寄り添い、自己肯定感を深めます。

•  セルフラブ・ジャーナルワーク：毎日の気づきや感情を言葉にすることで、自分を知る力を養います。

•  月に１回のヒプノセラピー：セッション後も繰り返しケアができるよう、音声をお渡しします。

•  LINEサポート（無制限）：悩んだ時はいつでも相談できます。安心してご受講ください。

〈1ヶ月目〉Self Healing

自己肯定感の低さの原因となっている、潜在意識のブロックや制限に気づいていきます。

無意識から意識に上らせることで、自己理解を深め、癒しと解放のきっかけをつくります。

１回目のヒプノセラピーでは、自己肯定感が低くなったトラウマとなっている出来事を思い出し、その時の感情と思い込みを解放していきます。

→潜在意識の傷が癒やされ、自信と自己肯定感が高まっていきます。コーチのサポートのもと気づきと自己理解を深め、ありのままの自分を受け入れられるようになります。

〈2ヶ月目〉Self Release

発見したブロックや制限をひとつひとつ解放し、自由への扉を開いていきます。

どうしてその思い込みができてしまったか？を理解し、ワークによりその時の自分をゆるし愛することで、真の解放を体験します。

２回目のヒプノセラピーでは、インナーチャイルドに出逢い、傷ついた自分自身を癒していきます。

→インナーチャイルドの解放により潜在意識の世界が書き換わり、現実が生きやすく自由なものへと変化していきます。ゆるしのワークに丁寧に取り組んでいくことで、ありのままの魅力を表現できるようになります。

〈3ヶ月目〉Self Love

ありのままの自分を愛し大切にしていくために、自分自身の本音とつながり受け入れていきます。

潜在意識にあるセルフイメージを、より自由に幸せになれるセルフイメージへと、ワークを通して変化させていきます。3ヶ月間を振り返ることで、癒しと気づきを深めます。

３回目のヒプノセラピーでは、いつどんな時でも自分自身を愛せるように潜在意識にメッセージを送ります。

→本音を表現する怖れが消え、自然体で生きることができるようになります。さらに望む現実へと変化を起こすためにセルフイメージを書き換えていきます。潜在意識に新たなメッセージを送り続けることで、どんな時も自分を愛せるようになります。

3ヶ月後のあなたは‥

•  どんな自分にも「YES」と言える、揺るぎない心の軸ができます。

•  人間関係が楽になり、心が軽やかになります。

•  自分を愛することで、周囲の人から愛される人生が始まります。

•  自己肯定感が高まることで、現実がどんどん自由になります。

心から自分を大切にできて、どんな時も自分自身を愛することができる。

3ヶ月後、自然体のありのままの魅力が解放された「あなた」となり、より幸せで自由な人生への扉が開かれます。

◉プログラム受講生の声

Mさん（30代・フリーランス）：
「3ヶ月プログラムに取り組んでみて、最初はすごく自己否定が強かった私も、自然と『私は私のままでいい』と思えるようになりました。今までは周りばかり優先してしまい疲弊してしまうことが多かったのですが、まず自分！と自分を大切にすることができるようになり、自分が楽になるだけでなく不思議と人間関係も良くなりました。」

Aさん（40代・会社員）：

「なんで自分はこんなに不自由なんだろう？とストレスを抱えてばかりの毎日が、３ヶ月のセルフラブに真剣に取り組むことで、意識が変わり心が軽くなるのがわかりました。自己肯定感が上がったからか、人との関わりも楽になり、今までは嫌われるのが怖くて言いたいことが言えずにいたことも、自然と言えるようになり、それなのに以前より好かれている自分がいます。心から受けてよかったです。」

＊募集要項＆特典＊

募集時期：毎月1日よりプログラムがスタートします。前月の25日までにお申し込みください。

プログラム料金：まずは個別無料相談へ。または個人セッション『Key to Freedom session』を受けられた際にお問い合わせください。

限定特典：セルフラブのためのワークブックPDFをプレゼント。青葉みきや認定コーチがどんなふうにセルフラブに取り組んで人生を変えてきたかを伝授します。受講生や卒業生とのイベントや懇親会にご招待。

◉よくあるご質問

Q. コーチング初心者でも大丈夫ですか？

A. もちろんです！自己肯定感と自己信頼を育むために、あなたに合ったペースで、自然と自分自身に向き合えるよう寄り添いながら進めます。

Q. どんな人に向いていますか？

A. 自分をもっと大切にし、愛と自由を感じる人生を歩みたい全ての女性へ。ありのままの自分を愛し、幸せな人生をスタートさせたい全ての女性のために。

あなたが「自分を愛する」という

最高のギフトを受け取る３ヶ月間です。

今こそ、あなたの心を解き放つ

一歩を踏み出しましょう。

青葉みき