こんにちは！
心理カウンセラー ＆ Organic Life Creator 奧山一成です。
人生は波のように、調子の良い時もあれば、つらく感じる時もあるものです。
人生の中の「自分」という役にのめり込むあまり、悲劇を演じてみたり、幸福を感じてみたり、いろいろなわけですね。
思うように進まなくて、うまくいかないと感じたとしても、永遠に続くことはないのです。
毎瞬起こる出来事に振り回されて、ネガティブな感情で揺さぶられることもあるけど、その出来事から得られたポジティブな側面も同時に、無意識の領域で受け取っているのです。
「ポジティブ」「ネガティブ」のどちらかにフォーカス（意識を向けた）した瞬間には、その事実に気づけない、ということです。
でも、いつでも中心にあるものがあります。
それは例えば、「愛」と呼ぶかもしれませんし、ニュートラルの状態と言えるわけです。
この世界で、人間で生きていくうえで、常に「愛」の状態でニュートラルで生きることはできないけど
例えば、大切なものを失った喪失感や、絶望するような出来事が起こったとして、負の感情を感じたとしても
その反対にあるものに気づくことができたら、きっと、その出来事から大きなギフトが得られるのです。
そして、それは自分自身のパワーになるのです。
自分を世界の中心に置くことを意識するだけで、一部分にフォーカスしている時には見えなかった、人生の可能性に気づくことができます。
辛い出来事にぶちあたった時には、ぜひ思い出して、意識してみてくださいね。